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ベジライフ 1

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豆腐ステーキと野菜のグリル、テリヤキソースがけ

 

最近お肉はもうあんまりいいかなぁ~って気分になってきたので、しばらく野菜生活やってみようと思います(*^-^*)

 

YouTubeでたままたヴィーガンの人のチャンネルを見たのもきっかけ。

その人は肉食時代よりも、今の方が健康になったし、筋力もUPしたと話してました。

まずは一週間やってみようかな。